头发发黄干枯还容易油。

健康咨询描述： 头发发黄，还有一点白发，发质有些干枯，一天不洗就很油，感觉头发也越来越少了，这咋办

专业回复

刘静平 吉林市化工医院   副主任医师 2019-12-02 22:50:07
      头发发黄干枯这种情况，平时饮食多吃高蛋白，高维生素的食物，别吃辛辣刺激性的食物，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，这种症状就会逐渐缓解的，还可以适当的做头部的按摩，促进血液循环，祝你健康快乐每一天。
      

宗慧 淮北市人民医院   主管护师 2019-12-02 22:43:26
      病情分析：
      根据你的描述这种情况，建议多吃些蛋白质含量高的食物，如瘦肉，黑芝麻，平时注意加强个人卫生，勤洗澡洗头。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡洗头，勤更换衣服。