皮肤很油，面油头发油。怎么改善？

健康咨询描述： 皮肤很油，面部，鼻子，头发也油是油性的，耳朵包括耳蜗也是油油的，带耳机都不方便。怎么办？而且黑眼圈很重，怎么办？一点要吃药么？

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2019-12-02 18:58:29

孙茂亚 主治医师 2019-12-02 08:49:03
      病情分析：
      根据你上面所说的这些情况考虑你可能是由于油性皮肤引起的这些症状。
      指导意见：
      这情况，建议平时适当的生活多注意一下比较好。建议您平时可以用硫磺早一类的洗面奶和洗头膏。平时少吃辛辣的食物。

周风喜 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-12-02 08:55:26
      病情分析：
      你好，根据你的描述，皮肤发油与你皮脂腺分泌旺盛及代谢、饮食有关。油性皮肤的人，毛孔很容易被过多的油脂堵塞，容易出现痘痘。
      指导意见：
      建议你洁面乳要选择具有保湿功能的，每天清洁面部，3一4次。选择水乳状或乳状的润肤露补充水分，还可以选用适合自己的果酸护肤品，果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。头发不用天天清洗，一般两天可以洗一次，水温不可过低过高，选择刺激性较弱的洗发水。可用牛角梳或木梳经常梳头，刺激头皮，从而保护头发。多吃水果蔬菜及富含维生素C的食物，多运动，养成良好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，饮食宜清淡，忌辛辣油腻刺激性食物。
      以上是对“皮肤很油，面油头发油。怎么改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！