心里难受，害怕，胸闷

健康咨询描述： 之前就胸闷气短检查不出病，最近4天晚上看破案的电影，开始害怕，每天晚上睡觉心里都害怕，白天正常没事，晚上眼睛困的难受就是心里害怕，我自我调节不了啊，怎么办呢，要不要吃点药辅助治疗，我怕时间长在有病了，一直在吃谷维素

专业回复

王寒 淄博市第一医院   主治医师 2019-12-02 06:49:29

胡玉玲 桂阳县仁义镇卫生院   医师 2019-12-02 06:41:17
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，由于心理作用所引起的症状，建议你以后，不要看这样的电视。
      指导意见：
      保持轻松愉快的心情，避免情绪激动。调理好心态，多与朋友进行交流。平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。

苏强 新泰市东都镇卫生院   主治医师 2019-12-02 06:42:14
      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你可以服用褪黑素、佐匹克隆、枣仁安神胶囊等药物治疗。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，不要熬夜，每晚10点前必须躺下睡觉，睡觉前不要思考问题，避免精神刺激，戒烟戒酒，多喝温水多运动。
      以上是对“心里难受，害怕，胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张建东 邹平市人民医院   医师 2019-12-02 06:42:41
      病情分析：
      这种情况以前有没有出现过？心慌气短的厉害吗？有没有做过心电图。
      指导意见：
      根据你的描述，你的这种情况属于惊吓引起来的，先去做个心电图看一下，看看有没有异常，没有的话吃点安神定志丸，希望我的建议对你有帮助。

汪秀荣 主管护师 2019-12-02 06:42:49
      病情分析：
      你好，这种情况考虑植物神经功能紊乱引起的，与情绪因素劳累熬夜，精神紧张焦虑等有关系。
      指导意见：
      建议保持稳定的情绪，少熬夜，不要再看这种片子，口服安神补脑液，健脑补肾丸，米氮平等，睡前喝杯热牛奶，热水泡脚，促进血液循环有助于睡眠。