想知道是抑郁情绪还是抑郁症。。

健康咨询描述： 无，不敢去看心理医生。必须凑够30个字。。

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2019-12-01 23:41:33
      抑郁情绪和抑郁症得区别主要是看持续时间是否超过两周，是否影响生活或者学习，建议放松心情，加强运动，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，必要时于精神科就诊，进行心理治疗或者合并药物治疗
      

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2019-12-01 21:55:09
      病情分析：
      你好，根据你的情况，想知道是抑郁情绪还是抑郁症，又不敢去看心理医生，可能是最近缺乏自信心和勇气，过于自卑的。
      指导意见：
      其实有抑郁情绪和抑郁症区别不大，抑郁情绪是自己可以控制自己，抑郁症比较严重一些，建议你有心里问题应该尽快到医院心理科进行咨询就诊的，避免耽搁病情的恢复，