腰疼的有点厉害酸痛的那种

健康咨询描述： 就以前初三的时候扔实心球当时是把腰扭了还是怎么一直没管过然后现在就经常腰疼就学习坐久了腰疼走多了也腰疼是不是以前丢实心球当时受伤之后落下的毛病

专业回复

李兴菊 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2019-12-01 19:53:09
      病情分析：
      腰疼，腰部疼痛，有可能是腰肌劳损引起的，你可以去医院拍张片子检查一下，排除腰部疾病。
      指导意见：
      平时要注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉可以服用止痛药物，缓解疼痛或者进行局部理疗按摩，注意休息，注意补充维生素和钙，多吃新鲜的蔬菜，水果少食辛辣鱼腥，刺激性强的食物
      

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2019-12-01 19:53:36
      通过你的详细描述为腰部软组织损伤，建议口服活血止痛胶囊，建议按摩推拿正骨治疗建议适当休息一段时间，建议不要凉受寒，建议近期不要暴力活动。如果症状不缓解，建议拍片检查明确诊断。