多梦，基本每天都做梦

健康咨询描述： 也没有失眠，改什么时候睡觉就什么时候睡觉，也不会惊醒，就是天天做梦，经常手淫会多梦吗

专业回复

李月惠 嘉峪关市新华社区卫生服务中心   主任医师 2019-12-01 08:14:33

苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2019-12-01 08:15:24
      多梦失眠可能和你平常的工作或者是学习压力大是有关系的，再者就是你经常的手淫会造成肾虚，时间长了会出现乏力，多梦，精神不振等等，所以健康的生活是非常关键的，白天多做一些户外运动，晚上适当的听听歌看看书，不要超过10点就睡觉，保证充足的睡眠。
      

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-12-01 08:17:15
      每天都会做很多的梦，一个是精神压力有关系，再一个就是经常熬夜，心里有些事情，如果有手淫的话，最好要改掉这个习惯，因为这个习惯是不好的，长期以往不但容易引起肾虚，还会引起性功能减退，可以适当的吃点儿，安神补脑液。
      
      以上是对“多梦，基本每天都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄刚 吉林市化工医院   副主任医师 2019-12-01 08:17:48

李晓杰 磐石市医院   副主任医师 2019-12-01 08:15:56

任项勇 医师 2019-12-01 08:13:25
      病情分析：
      可以吃点安神补脑液调理一下的，平时多注意点休息和饮食规律
      指导意见：
      平时多去户外呼吸新鲜空气，多去参加一些集体活动，多吃点蔬菜水果，养成一个好的生活习惯。
      

赵小英 平遥县中医院   副主任护师 2019-12-01 08:17:51
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在有多梦的症状，与你经常性的手淫，应该是有最直接的关系而导致的
      指导意见：
      对于你这个年龄段，偶尔有手淫，为了性的发泄，也是适当的可以的，但是不能过于的频繁，长期的这样不能够极致，就会导致身体出现这样那样的问题，尤其是像你描述到的多梦，以及更为严重的睡眠障碍问题
      
      以上是对“多梦，基本每天都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！