体重过于肥胖，想减肥！

健康咨询描述： 体重过于肥胖，家里人都胖，想减肥，有什么药或者办法吗？

专业回复

赵新波 临沂市人民医院   主治医师 2019-11-27 22:42:59
每天工作很累，回家就不想动，就饿，怎么可以减肥？

任嫦娥 交口县人民医院   副主任药师 2019-11-27 22:46:07
就是太累，老是饿，下班回家又不想动，才不知道怎么减肥

孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 2019-11-27 22:47:32
      你好，不建议服用任何减肥产品。目前国内唯一批准上市的减肥药是奥利司他，一般情况下，体重超重者或已出现与肥胖相关的危险因素的患者可通过奥利司他胶囊结合低热能饮食进行治疗。
      以上是对“体重过于肥胖，想减肥！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 2019-11-27 22:44:04
      病情分析：
      从你描述情况考虑你的肥胖可能跟遗传有很大的关系。一直是这样，还是最近才胖的。
      指导意见：
      减肥最好最健康的方式就是适当的节食加多运动。建议每天有氧运动40分钟以上。买餐适当的节食，长期坚持就能达到想要的效果，并且不反弹。

吴杏兰 东至县中医医院   药师 2019-11-27 22:50:55
      病情分析：
      你好，很多肥胖和基因有关，其实60%的肥胖都是基因遗传引起的，即遗传性肥胖。但外因也起了很大的作用，我们无法改变基因，只好改变外因。
      指导意见：
      建议多锻炼，饮食要健康，不要养成不好的生活习惯，例如喜欢喝饮料，可能别人不会胖，但是这些小孩就会胖。另外，要不断提高自身对肥胖的认识，进行有益的教育，使小孩养成较好的生活习惯。睡眠也很重要，很多肥胖的小孩睡眠不规律，也易引起肥胖。另外，用更多的室外活动和体育活动来代替学习负担、熬夜及压力，避免外界的易感因素，他就可能比别人，比家庭其他成员更健康一点。因此遗传性肥胖，首先要从青少年做起。