本人长期在外没有性生活

健康咨询描述： 本人有慢性前列腺炎，人民医院的医生说需要正常性生活，避免手淫。可是我长年在外，无法正常性生活，又不能手淫，该怎么办呢？

专业回复

张露 山东省立医院   副主任医师 2022-11-02 17:33:54
      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态，这个情况很常见，你还那么年轻，前列腺应该没事的，就是平时长时间坐着不活动，喝水太少，吃的过度辛辣引起的一系列充血性反应。
      指导意见：
      建议：首先不要过度纠结这个问题。一个礼拜两次手淫也可以，如果没有性生活的话。平时注意卫生勤换内裤，晚上用温热水坐浴十分钟，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。配合吃点：清热通淋胶囊就可以。