哺乳期可以喝红豆薏仁水吗哺乳期吃什么减肥

健康咨询描述： 哺乳期可以喝红豆薏仁水吗哺乳期吃什么减肥？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-11-27 09:59:49
      哺乳期减肥可以喝红豆薏米水，这种是比较安全的，因为它就是一种食物，所以尽管放心应用，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要吃高热量食物，平时注意多饮水，适当运动。
      

王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 2019-11-27 09:54:06
      病情分析：
      你好，这个哺乳期减肥最好是采取科学的减肥方法，避免不当减肥影响您的身体健康
      指导意见：
      建议您最好是合理控制饮食的摄入，少吃高热量高油脂类食物，多增加一些体育锻炼，避免影响孩子的喂奶
      

杜广 辛集市妇幼保健院   主治医师 2019-11-27 09:56:08
      病情分析：
      您好根据您提供病情考虑哺乳期可以和喝红豆薏仁水，别吃减肥药减肥，可以饮食和运动控制
      指导意见：
      建议您增加营养，不能为了减肥，影响孩子哺乳，但是运动和适当吃纤维素食物可以减肥，不能吃减肥药z
      
      以上是对“哺乳期可以喝红豆薏仁水吗哺乳期吃什么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

鞠萍 桓台县人民医院   副主任药师 2019-11-27 09:58:06
      病情分析：
      哺乳期可以喝红豆，薏米不可以喝，哺乳期最好不要从饮食上减肥，可以运动减肥，从饮食上减肥奶的质量会下降。
      指导意见：
      建议以运动减肥为主，从饮食上减肥奶的质量会下降，运动减肥的好处很多，增加体力、增强免疫力。
      

邱运玲 滕州市中医医院   主管护师 2019-11-27 10:19:34
      病情分析：
      你好，哺乳期可以喝红豆薏米水，但要注意适量，不会影响乳汁分泌。
      指导意见：
      建议哺乳期的时候不建议减肥，以免影响乳汁分泌，要避免吃回奶的食物，可以多吃鲫鱼汤、猪脚汤等汤水类的食物。