晚上难以入睡，睡了老做梦

健康咨询描述： 这几天晚上难以入睡，睡了还老做梦，醒了又睡不着，难受，有什么办法吗？

专业回复

刘丛 保定市第一中医院   副主任医师 2019-11-27 08:25:37
      考虑可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
      

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-11-27 08:26:20
      这几天感觉晚上难以入睡，睡着了之后还老做梦，这个应该是有些脑供血不足的，或者是血压的问题，或者是肾不好引起的，或者是经常熬夜的原因，最好去医院做个脑部CT检查，然后适当的用药。
      

赵亚玲 大庆市第二医院   副主任护师 2019-11-27 08:24:15
      病情分析：
      你的这种情况应该是植物神经紊乱导致的，可以服用安神中药调理治疗，同时配合针灸、按摩等理疗方法来缓解失眠的症状。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，睡前要营造好舒适的睡眠环境，喝杯热的牛奶以及用热水泡脚都能有助于睡眠，可以适当的用些营养神经的药物，如谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12。
      
      以上是对“晚上难以入睡，睡了老做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁伟娜 肃宁县万里中心卫生院   医师 2019-11-27 08:24:30
      病情分析：
      你好，根据您的描述，您主要的症状为晚上难以入睡，总是做梦，首先要注意您近期是否有学习工作压力大，以及其他的一些事情出现，不除外有植物神经功能紊乱等情况。
      指导意见：
      像您的这种情况，建议您首先不要过度紧张，另外就是可以辅助谷维素维生素B1来调理，同时可以辅助安神补脑液等药物。
      

冯宝娟 辽源市中心医院   副主任护师 2019-11-27 08:28:56
      病情分析：
      难以入睡，睡后易醒，还有多梦的症状，都是失眠的不同的表现。建议患者先口服中成药物来改善睡眠，而中成药有百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液；如果通过中成药物调整患者的睡眠仍不佳，可以给予西药的安眠药物针对入睡困难，
      指导意见：
      可以给予像唑吡坦；要是早晨醒得早，可以给予镇静催眠的药物，比如说地西泮、氯硝西泮；患者以梦多睡眠浅的就可以使用右佐匹克隆，还有艾司唑仑、阿普唑仑等药物。通过以上的方式进行口服药物治疗，一般睡眠都是可以改善的，但是也可以用针灸还要按摩方式来辅助治疗失眠，比如说长按的像神门、涌泉、太冲还有百会穴，另外患者养成一个良好的睡眠习惯也是必须的，不要在睡前喝咖啡、酒精、浓茶，这一类刺激性的饮品。
      

张广瑞 朝阳县羊山镇中心卫生院   副主任医师 2019-11-27 10:58:56
      病情分析：
      从你所描述的病情上来看，我认为当前你这种状态应该属于神经衰弱的一种表现。
      指导意见：
      这种情况属于神经衰弱，可以用中药来治疗，你可以在当地找专业中医师给你看一看，根据你的具体情况用中药来治疗。