每天晚上失眠睡不着觉

健康咨询描述： 我每天晚上失眠，睡不着，白天睡不醒，已经有很长时间了，不知道怎么回事

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 08:58:45
      看你描述的症状是每天晚上失眠睡不着觉，在医学上通常认为失眠大部分跟心理精神有一定的关系，所以对于失眠的治疗可以进行药物以及非药物的疗法，非药物疗法可以进行心理治疗，心理疏导，减轻对失眠的恐惧，以及可以进行音乐疗法，饮食疗法以及按摩顺势的疗法，药物疗法可以口服睡眠诱导剂，镇静剂以及褪黑素受体激动剂和有催眠作用的抗抑郁药物。