小腿骨膜炎怎么办？需要注意哪些事情？

健康咨询描述： 一次在长跑中由于精力不集中踩到了一块凹地，摔伤了小腿。去医院检查疑似骨膜炎症。医生建议先服用一些活血化瘀的药，再敷骨膜骨方-世贴。过去了半个月我觉得还是好的慢。想问一下骨膜炎怎么样治疗能恢复的快些？

专业回复

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2019-11-23 15:05:02
      从你的描述来说，考虑肌肉拉伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，不要跑跑跳跳等剧烈运动，注意保暖，口服三七胶囊等药物，艾叶煮水熏洗，扶他林轻揉局部，加强踝泵锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
      

胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 2019-11-23 14:47:17
      病情分析：
      这种情况属于外伤，建议第一时间拍个片子看看具体情况决定下一步治疗。
      指导意见：
      尽量减少活动，制动休息，可以热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。至少休息一周到两周。不好转复查一下。
      

朱厚毅 山东省千佛山医院   主治医师 2019-11-23 15:54:28
      病情分析：
      根据你的描述和提供的相关信息看一下，这种情况是比较常见的，而且恢复起来比较慢，可以用一段时间的药注意休息。
      指导意见：
      在这个地方可以持续一段时间用药，也可以外用扶他林软膏，做做理疗，减少活动，多休息做做热敷。
      
      以上是对“小腿骨膜炎怎么办？需要注意哪些事情？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！