脸上长红色的痘痘痘印

健康咨询描述： 青春期长红色的痘痘痘印，有两三年了，一直反复无常，经常因为工作原因熬夜。

专业回复

朱成浩 淮北市人民医院   主治医师 2019-11-23 13:22:59

张丽虹 太原西山医院   主管护师 2019-11-23 12:00:28
      病情分析：
      你好，长痘痘的原因很多，身体激素内分泌紊乱，皮子腺分泌旺盛，腺管堵塞而引起的。
      指导意见：
      给你的建议是，首先要改变不良的生活习惯和生活方式，饮食以清淡少油腻的食物为主，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠，保持大便的通畅，减少压力，勿熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，每日晨起喝一杯蜂蜜水，注意保持皮肤的清洁，入睡前要彻底洁肤。
      

赵峰琴 护师 2019-11-23 12:01:17
      病情分析：
      你好，根据你的咨询，你这是由于生活不规律，皮脂腺分泌旺盛引起的痘痘。
      指导意见：
      建议你生活规律，按时作息，不要熬夜，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，注意皮肤清洁卫生，早晚用香皂洗脸，用维A酸乳膏抹抹，保持情绪平稳，心情舒畅。有利于内分泌激素的稳定。
      
      以上是对“脸上长红色的痘痘痘印”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 2019-11-23 12:01:55
      病情分析：
      你好，面部皮肤痘痘生长与青春期来临，激素分泌水平增高，作息不规律熬夜及进食辛辣刺激性食物等有关。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，作息规律不要熬夜，多食水果及绿色蔬菜，最好是去医院找中医医生把把脉，服用中药调理效果更好。
      

韩萍 忻州市中心医院   主任护师 2019-11-23 12:05:09
      病情分析：
      您好，脸上长痘痘，青春期的人太多有这种情况，也就是青春痘，如果比较严重的痤疮的时候，需要到正规的医院就诊。生活当中的调理，与痤疮的影响因素有关，要饮食清淡、作息规律，是痤疮调理最重要的。
      指导意见：
      建议保持良好的心态，每天坚持洗脸，保持脸颊干净，充足睡眠，经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘，加强锻炼，平时如果爱吃冰冷、辛辣食物现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。
      

王丽丽 滕州市中医医院   主管护师 2019-11-23 12:06:37
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述最近两三年脸上经常长痘痘的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述，考虑和青春期、熬夜、压力大有关，建议你平时注意脸部清洁，不要熬夜，保证充足的睡眠，清淡营养均衡饮食，多吃蔬菜水果，积极锻炼身体，增强机体免疫力，保持良好的情绪，慢慢就会好转的，也可以到正规医院找中医大夫辩证后服中药调理。
      

刘海容 国药同煤三医院   副主任护师 2019-11-23 12:09:19
      病情分析：
      你好，从你的描述分折这痘痘是粉刺，痤疮类的，是青春期因雄激素，皮脂分泌增多有关，还有经常熬夜也会引起内分泌失调所致。
      指导意见：
      建议养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠，保持良好的情绪，饮食要清淡，多食新鲜水果，蔬菜富含维生素食物，少食高脂，高糖，辛辣食物
      
      以上是对“脸上长红色的痘痘痘印”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！