喜怒无常，容易发脾气爱哭

健康咨询描述： 自从我爸爸走了到现在九十多天我每天都哭，也很容易发火，妈妈和我说些什么事情我很容易就吼她对她发脾气然后就自己一个人偷偷的哭，每天都会很想我爸爸，然后很自责自己，也很在意别人说的话。我想请问我这是压力大还是什么原因呢

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2024-03-26 10:26:17
      病情分析：
      你好，根据你讲述自己情况，喜怒无常，容易发脾气爱哭，可能是父亲的离开给自己精神打击或心理压力太大的原因，
      指导意见：
      首先应该把自己心里面压力倾诉出来，多户外参加有意义的集体性活动，学会自我调节自己心情，多和家人进行沟通交流，释放自己内心不适，必要时可以到医院咨询心理专家进行调理。