手淫频繁，控制不住自己

健康咨询描述： 你好医生，我性欲很强，经常手淫怎么办，晚上不手淫射精。睡不着。怎么办

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-11-21 18:17:30
      你好，手淫对身体的危害是非常大的，频繁手淫容易导致肾虚，神经衰弱，前列腺疾病，阳痿，早泄以及泌尿系炎症，严重会影响到今后的生育功能，建议多参加户外活动，呼吸新鲜空气，转移注意力，晚饭后运动半小时使身体处于疲劳状态，喝一杯新鲜牛奶，用温水泡脚有利于睡眠。
      

刘玥 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2019-11-21 18:15:37
      病情分析：
      性欲亢盛如果是因为患者错误的认识，男性认为一天就应该有几次性生活，则需要进行夫妻双方的性教育，告诉患者正常的夫妻生活一天不能超过一次。
      指导意见：
      如果患者性欲亢盛是由疾病造成，患者是甲亢患者，则建议患者去内分泌科控制甲亢疾病；如果患者是脑血管疾病，则建议患者去神经科治疗神经性疾病；如果患者是长期的炎症刺激，比如前列腺炎，则需要进行消炎，慢慢减少炎症的刺激后，患者就会恢复正常。
      所以，要根据患者病因进行针对性的治疗。
      

江小菊 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2019-11-21 18:16:41
      病情分析：
      过频的手淫是很不好的，有致前列腺炎、精索炎和附睾炎的可能，有致不育的可能的，另外，手淫致性敏感度增高，有致阳萎和早泄的可能。
      指导意见：
      建议你及时戒除了手淫的不良习惯，至少频度不能太多，一周内不超过两次为宜，手淫时，应注意个人卫生，洗净双手。多出去运动，消耗体力和能量。
      
      以上是对“手淫频繁，控制不住自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

程淑华 哈尔滨市第二医院   副主任护师 2019-11-21 18:19:26
      病情分析：
      长期频繁手淫对身体健康不利，容易引起泌尿系生殖器感染，如龟头炎，前列腺炎，甚至阳痿早泄，有的影响生育。注意力不集中，精神不振等。
      指导意见：
      需要树立信心戒掉手淫，信自己能戒掉，知道手淫危害。不要独处，想手淫时分散注意力，也可以用凉水洗洗脸，把时间安排自己喜欢的事上。