长期晚上玩游戏刺激了脑神经

健康咨询描述： 晚起晚睡晚上打游戏作息不规律损伤了脑神经,一共持续了快九个月之前很严重不过作息规律三个月后症状减轻了很多,现在还有的症状是大脑不清爽且伴有疲劳，晚上会头蒙，没有性欲。不知道继续作息规律下去能不能完全好起来

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 19:13:55
      长时间的晚上玩游戏，刺激大脑神经引起了失眠，最好的办法是戒掉游戏，养成有规律的生活，因为人是最怕熬夜的，长时间熬夜肯定会出问题的，而且身心都会疲惫的，所以要慢慢改掉坏习惯会恢复好的。