16开始天天打管子，基本上天天

健康咨询描述： 现在19了，出现白头发半年多了，得有十几根多，然后我不吃中药，从此现在戒掉，白头发会慢慢变黑吗，还是等着剪平头出来全是黑的头发了，从此戒掉，吸烟继续吸给头发不影响吗？

专业回复

王建春 黄石爱康医院   主治医师 2019-11-16 20:59:14
      你好，白发中医来说是肾精亏虚导致的，肾主发，肾精不足，引起头发缺乏滋养引起白发，可以采取补肾益精乌发治疗，建议口服天麻首乌片或者精乌胶囊，不要吃辛辣刺激食物，少熬夜，加强锻炼。

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2019-11-16 21:14:56
      你好，你的这种情况，长白发与遗传肾虚劳累熬夜等因素都有关系，你这么年轻，首先，建议要做好生活调节，按时休息，不要熬夜，加强运动，戒掉手淫或减少次数，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物，平时可以多吃点黑色补肾食物，如黑芝麻，黑豆黑米等。
      

段莉 内江市第一人民医院   医师 2019-11-16 21:02:14
      病情分析：
      白头发是因为毛囊里黑色素细胞没有或不工作，就会出现头发颜色发生改变。有些情况也会引起白头发，如缺铁、缺铜可能会出现更多白发。还有些因素可能会增加白发的出现，如紧张、焦虑、休息不好可能会使白发出现的更早、更严重
      指导意见：
      建议的话平时适当活动，注意休息，放松心情，均衡饮食，最好能戒烟，因为这个吸烟本来对身体就不好！
      
      以上是对“16开始天天打管子，基本上天天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！