长期不吃饭导致营养不良

健康咨询描述： 最近饿的时候头晕注意力不集中皮肤干燥有书会心慌阴道疼胸部也会疼三个月没来月经了来工厂上班三个多月两班倒上了两个月夜班了饮食不规律常常很饿常常很饱刚开始一个月吃的都是饼后来开始吃米饭但都不好吃吃的少最近发现营养不良然后吃了好多肉没见好还增重了营养不良不是越来越瘦吗

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 12:43:10
      这个是由于您长时间的生活作息习惯不规律，饮食不好引起的，您要注重生活上的调整，避免过度的熬夜，劳累注意休息，保证好睡眠，三餐一定要定时定量要均衡饮食搭配蔬菜和肉类要均衡的去进食，并且适度的锻炼。