腰部扭伤，拍片子没有问题

健康咨询描述： 腰部扭伤后没有休息，再训练了几天，之后休息，到现在，就是酸，胀，有3个周了，开了药，有缓解，是急性还是慢性，今天早上腰大肌最上面有点酸，起床之后也没有缓解

专业回复

张率功 滕州市中心人民医院   主治医师 2019-11-16 06:59:19
      你好，你的这个情况腰部肌肉问题，时间牵涉的长，估计腰部肌肉伴有劳损问题，可以对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，锻炼腰背部肌肉，三点支撑的动作

赵衍听 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2019-11-16 06:59:59

李凤杰 阳谷县中医医院   副主任护师 2019-11-16 06:59:41
      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况要不考虑就是过度活动引起的腰肌疲劳或轻微肌肉组织拉伤引起的一系列反应。
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张年轻人，适当休息一下，晚上用暖水袋热敷一下疼痛部位，配合吃点：氯唑沙宗片和活血止痛胶囊就可以！平时注意安全，劳逸结合，适当活动.。
      以上是对“腰部扭伤，拍片子没有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！