减肥7个月瘦了32斤

健康咨询描述： 减肥7个月成功了，下午6点40左右吃了一点鱿鱼丝，和两三个盐焗腰果会胖吗？

专业回复

石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 2020-08-26 17:04:06
      我们偶尔的一次可能对我们体重的增加影响不大，所以你现在如果你减重成功之后，我们还是需要长期饮食和运动的一个维持，避免药物减重之后出现了一个反弹。
      

李建清 盂县人民医院   副主任医师 2019-11-15 19:19:11

王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 2019-11-15 19:07:01
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，减肥7个月瘦32斤，吃了一点鱿鱼丝和两三个盐焗腰果会胖吗？偶尔吃一次，不会长胖的。
      指导意见：
      建议你保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，适当进行有氧运动，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。
      
      以上是对“减肥7个月瘦了32斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐晔 本溪市第三人民医院   主管护师 2019-11-15 19:08:40
      病情分析：
      你好，很为你高兴，七个月瘦了32斤，今天饮食增加了一点鱿鱼丝和腰果，偶尔一次不会使你发胖的。
      指导意见：
      你好，无论采取什么样的方法，使自己减肥成功，都是值得高兴的，要继续保持原有的运动和饮食状态，偶尔改变一下，不要太过于紧张，一次改善，不会使身体重发生变化的。