自慰造成的精神状态不好，精神游离，走神，注意力不集

健康咨询描述： 自慰造成的精神状态不好，精神游离，走神，注意力不集。想吃点中成药调理一下，做针灸要做补肾的吗？

专业回复

李静 肥城市中医医院   主治医师 2019-11-15 14:46:02

靳雪峰 天脊医院   副主任医师 2019-11-15 14:43:47
      病情分析：
      你好，你这种情况中医认为是由于长期不良的生活方式导致肾虚肾精不足，肾气虚损所致，也与个人体质有关。
      指导意见：
      建议你首先要注意调养，养成一个良好的生活习惯，避免劳累熬夜及手淫等。可口服中药五子衍宗丸六味地黄丸等调理，
      

曾林 石城县大由乡卫生院   医师 2019-11-15 14:44:15
      病情分析：
      像您这个情况的话，如果要吃中草药的话，可以吃点金贵肾气丸或者六味地黄丸。
      指导意见：
      针灸方面也有一定的效果，就是会根据你的情况来做具体的分析。同时的话建议你的话，还是要避免不良的生活习惯。尽量减少手淫，直到戒除手淫为止。
      
      以上是对“自慰造成的精神状态不好，精神游离，走神，注意力不集”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！