膝盖错位但又马上复原

健康咨询描述： 周三晚上排练啦啦操跳起时膝盖错位但是又马上复原了去年也错位过这是第二次十二月份有身边想咨询一下还能不能参加

专业回复

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2019-11-15 14:42:29
      从你的描述来说，考虑髌骨习惯性脱位，建议拍片和磁共振检查，不建议继续训练了。试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，中药熏洗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就要考虑手术治疗
      

王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 2019-11-15 14:38:50
      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是膝关节周围的肌腱、韧带等软组织的劳损、松弛，导致关节不稳定，从而出现的容易错位的情况。
      指导意见：
      这个情况，建议你及时到当地中医院的针灸科就诊，让有经验的医生看一下，做一些必要的检查，确诊为上述原因的话，可以进行一段时间的中医针灸调理，应该会有非常不错的效果。彻底恢复之后，可以正常运动的。祝你健康快乐！
      

侯风珍 阜城县人民医院   副主任护师 2019-11-15 14:44:13
      病情分析：
      病情分析：你好，你的这种情况是不是有半月板损伤啊！您应该注意休息，避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动，锻炼肌肉力量，避免强度太大。
      指导意见：
      训练可以靠墙深蹲，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，补充氨基葡萄糖，活动度不能太过强大注意保护好膝关节。祝你身体健康。
      
      以上是对“膝盖错位但又马上复原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！