我是不是得了抑郁症啊？

健康咨询描述： 心情焦虑，经常失眠，不想吃饭，没胃口，总喜欢胡思乱想，经常想哭，但是自己会笑着对别人。有的时候觉得全世界都在骗我，感觉孤独……

专业回复

张书珍 二级心理咨询师 2019-11-12 20:40:31
      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪低落，思维迟缓，对任何事都没有兴趣，悲观失望，悲痛欲绝，失眠食欲不振，严重了认为活着没意思，有自残自杀倾向。
      指导意见：
      根据你表述的情况，你目前属于轻度抑郁症，轻度抑郁症不需要药物治疗，可以通过自我调节就能缓解症状，平时多户外活动，多锻炼身体，多做自己喜欢的事，努力让自己高兴起来，只要你坚持，慢慢会缓解症状都。
      

杨凤英 汶上县康复医院   二级心理咨询师 2019-11-12 20:44:56
      病情分析：
      焦虑症的主要症状分为几个方面，一是精神性焦虑，如恐惧、担心、莫名紧张。二是躯体性焦虑，如运动性紧张，表现为坐立不安，活动增加等。
      指导意见：
      三是自主神经功能紊乱，如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱，表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等，同时还伴有泌尿系统异常，如尿频、尿急、尿不尽等。一般抑郁焦虑不分家，建议去精神专科医院诊治。
      

刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 2019-11-12 20:45:40
      病情分析：
      您好，根据您的描述，心情焦虑经常失眠，吃饭没胃口，总喜欢胡思乱想，经常想哭，但还不愿让别人看出来。感觉孤独，考虑是焦虑抑郁的情绪，还达不到抑郁症的程度。
      指导意见：
      建议您注意生活规律，您处于青春期，情绪容易波动是常态。还有您的学习压力也会导致，情绪变化。注意自己调整，多参加户外活动，严重的话可以到心理精神门诊进行咨询和药物治疗。
      
      以上是对“我是不是得了抑郁症啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2019-11-12 20:46:09
      病情分析：
      您好！据您所述的情况青春期容易受环境因素及激素水平改变而敏感和心理脆弱，也与自我幼年期缺乏安全感有直接关糸，已影响到植物神经紊乱和消化功能，结合周期是不排除有神经症存在的。
      指导意见：
      建议您劳逸结合和规律作息，定时进行有氧运动。另外结合有无重大的校园事件或者学习压力。主动结交正能量的群体增强自信心，必要时面诊青少年心理门诊，进行专项的心理疏导和改善睡眠，提高消化功能。