女24岁，现在想备孕，该怎么备孕

健康咨询描述： 女24岁，几个月前先兆流产流掉了现在想备孕，该怎么备孕

专业回复

金辉 济南市中医医院   副主任医师 2019-11-12 13:54:40

李立红 泊头市妇幼保健院   医师 2019-11-12 12:41:29
      病情分析：
      你好，如果是自然流产就不要太难过，择优汰劣，自然流产大多数都是因为胚胎发育异常。
      指导意见：
      备孕期间就开始服用叶酸，整个孕期都可以服用预防宝宝神经管畸形的，如果双方没有异常情况，顺其自然受孕就可以。
      

丁玉红 枣庄市中医医院   副主任护师 2019-11-12 12:45:41
      病情分析：
      你好，根据你的描述，备孕期间应该进行全面的查体，比如要做妇科检查，查白带常规，妇科B超，肝肾功能，血糖血脂，优生5项，传染8项等，以及其他的身体健康检查，排除影响怀孕的疾病。男方做精液常规的化验检查，也要排除影响怀孕的其他身体的疾病。
      指导意见：
      建议：在备孕期间一定要注意休息，劳逸结合，营养饮食，吃高蛋白，高维生素饮食，不吃生凉辛辣刺激性食物，要戒掉一切不良嗜好。要保持心情舒畅，积极锻炼身体，提高自身免疫能力。
      
      以上是对“女24岁，现在想备孕，该怎么备孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

汪雪琴 武威市第二人民医院   主管护师 2019-11-12 16:52:11
      病情分析：
      你好，流产后需要坚持避孕六个月，才可备孕。备孕期开始口服0.4毫克叶酸片。
      指导意见：
      备孕前检查优生优育五项，感染性指标，B超检查子宫卵巢情况，化验白带常规等。男方戒烟酒，多吃富含精氨酸和蛋白质的食物，可补充锌和硒。