5岁宝宝，抽血检查微量元素。缺钙和锌

健康咨询描述： 早上补钙还是锌？钙片和锌怎么吃。晚上睡觉磨牙盗汗。

专业回复

马艳 四川省人民医院   主任医师 2022-12-28 22:55:14
      您好，宝宝补充钙和锌最好是需要间隔一小时以上好一些，钙片可以一天三次口服，锌一般早晚口服就行，再有补充钙剂的时候需要补充维生素D，维生素D可以调整体内钙磷代谢，促进钙吸收，