周日焦虑症，心烦，焦虑，

健康咨询描述： 周日发病，心烦，焦虑，心跳加速，不想做作业，也不想干其他的，然后就不想去上学，

专业回复

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2019-11-11 06:19:15
      病情分析：
      从你的描述知道，周日你就会出现焦虑的现象，这种情况最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，不然会对你的学习造成影响的。
      指导意见：
      这种情况建议你应该先进行自身的调节，调整好自己的心态，你现在的任务就是学习，不要有太大的压力，把学习与娱乐结合起来，这样学习就会变得很轻松，试着调整一下，一定会有改变。
      

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-11-11 07:18:54
      病情分析：
      每次回家，每次周天就出现焦虑，烦躁，不想上学，还是只有这一次呢？你存在着对学校学习紧张压力的一个逃避心理
      指导意见：
      积极的面对自己的这种焦虑，紧张，逃避，如果自我调整不能缓解，可以求助专业的心理帮助，进行一对一心理治疗，分解自己的压力源，降低焦虑