得了风热感冒能跑步吗？

健康咨询描述： 得了风热感冒鼻塞有点小发烧能跑步出汗吗？

专业回复

王新华 忻州市中心医院   副主任护师 2019-11-10 15:22:08
      病情分析：
      你好！风热感冒后可以在家跑步机上跑步出汗，这样会使体温下降，但发烧本来就缺少水分，运动出汗进一步使体内水分减少，所以不建议感冒还跑步！
      指导意见：
      建议：因感冒使全身免疫力下降，而跑步消耗体力，所以不建议跑步出汗，你可以多喝温开水或姜糖水出汗使体温下降，另外进清淡饮食，注意休息！
      

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2019-11-10 15:07:26

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-11-10 15:10:58
      得了风热感冒，可以跑步的，但一定要慢跑，这样出点汗，感冒也会好得快些，或者是喝点姜汤，适当的吃点感冒药也是可以的，饮食上多吃青菜水果，多喝水，适当运动挺好的。
      
      以上是对“得了风热感冒能跑步吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王艳 铁岭市结核病医院   主任医师 2019-11-10 15:06:55

温敏 太原市第七人民医院   副主任医师 2019-11-10 15:11:20

陈显静 山东省滕州市级索中心卫生院   主管护师 2019-11-10 15:07:18
      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析得了风热感冒。最好是多喝水服点药。多休息。
      指导意见：
      建议去正规医院呼吸科就诊，完善相关检查查一下血常规，根据情况遵医嘱对症服药调理。多喝水，多休息，避免劳累，避免剧烈运动。