最近老是感觉有点头晕

健康咨询描述： 最近偶尔会有头晕晕的，感觉在转，不分时间断，感觉昏昏沉沉的，身体也没有不舒服的，什么原因，谢谢医生了！

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 09:07:41
      目前总觉得头晕，这种情况很有可能是颈椎病的缘故，建议平时不要长时间低头，要多做户外运动，而且饮食上多喝水，多吃蔬菜水果，适当的做颈椎处的热敷，看看症状能否缓解，还要保持睡眠充足，不要熬夜