俯卧撑后肚子疼，求助

健康咨询描述： 星期四学校体育课，做了100个仰卧起坐，50个俯卧撑，然后趴在地上用俯卧撑的姿势保持40秒。晚上走起路来就肚子疼，腰疼，背伸不直，一伸直就疼。现在还是这样

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:35:21
      你目前描述的这种情况是局部肌肉拉伤的表现。急性期应当进行局部的，这种休息可以在疼痛的局部应用一些活血止痛的中成药改善局部症状。平时在进行运动的时候，一定要循序渐进，千万不要盲目的或者是过度的进行活动。