小腿肌腱疼痛，不知道是什么原因

健康咨询描述： 只要一跑步，或者一跳跃落地的时候就肌腱痛，并且肌腱疼痛，小腿肌肉肿胀

专业回复

李银坛 太原市第九人民医院   副主任医师 2019-11-08 18:40:32
      你好，根据描述的情况以及照片显示。只要跑步或跳跃，就会出现小腿肌腱疼痛。出现这种症状，说明你平时锻炼比较少。出现疼痛主要是由于小腿肌肉劳损造成的。只要平时坚持锻炼，循序渐进，短期内不要剧烈活动，小腿肌肉疼痛会逐步消失，而且肌肉会发达。

郭霞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-11-08 18:12:17
      病情分析：
      如果小腿经常酸痛，尤其是在剧烈运动以后加重，应到当地医院就诊进行彩超扫描局部，排除脉管狭窄引发的反应，根据医生建议进行处置。
      指导意见：
      日常注意休息，避免过度劳累，饮食，注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食油腻辛辣刺激性食物及烟酒，适度户外活动，局部配合热敷，注意观察，防止其他异常情况。