一个人的出现影响心情

健康咨询描述： 由于以前和一个人闹了些矛盾，导致自己不愿意想起他，即使现在已经不在意那些矛盾了，但现在我总会在生活中想起他，被这个烦影响心情，没有心情学习和生活了，感觉好像整天带着一个烦的心情生活和学习，很难受。这也是我痛苦的原因，求帮助，能不能解决我纠结的这个问题

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2019-11-07 16:48:38
      您这个就属于强迫症的，这种情况因为过去的事情就让它过去吧，如果实在是自己不能这个放下的情况下，这个您可以找心理医生聊一聊。这个一切向钱看的，不要总是回忆过去，因为不开心的一些事情都要放下。
      

孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 2019-11-07 16:55:49

李天亮 阳城县肿瘤医院   副主任医师 2019-11-07 16:54:36
      你好，青年男性。由于以前和一个人闹了些矛盾，导致自己不愿意想起他，即使现在已经不在意那些矛盾，但是总会在生活中想起他被这个人影响心情。您这种情况建议您可以写写日记。写出你心情的烦恼，完了您可以把它揉碎撕掉扔了。自然就会好的。
      
      以上是对“一个人的出现影响心情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张双双 护师 2019-11-07 16:49:29
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑你是心理因素导致的厌烦。这种不健康的心理的情况。请问你这种情况多久了？
      指导意见：
      建议你的这种情况是心里因素引起的。所以建议你尽量的去克制自己，不要去想这些事情，然后出现这种情况时可以听听轻音乐，参加有氧运动。
      

佟柏平 主任医师 2019-11-07 17:13:18

郑丽娟 黑龙江省医院   副主任护师 2019-11-07 17:26:48
      病情分析：
      你好！症状表现：因为以前和一个人闹了矛盾，现在生活中不愿意想起他，也不愿意想起这些事儿。总会影响心情。
      指导意见：
      指导意见：这个主要是自我调解的问题，别人也只能做一个心理的疏导，可能这个人是你比较在意的，平时不要再纠结。这些事情要多交朋友，多做一些有意义的事情。最主要的治疗方法就是时间。随着时间的推移，经历了许多事，遇到了许多人。这个事情就不是事情了。就会慢慢的排解掉。平时自己心胸开阔，遇到事情不要钻牛角尖。