脾肾虚平时应该怎么调理

健康咨询描述： 脾肾虚平时应该怎么调理、注意那些呢、也很容易累

专业回复

马世伟 衡阳市中医医院   主治医师 2019-11-06 19:00:35
这个平时要怎么调理呢

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2019-11-06 19:00:44
运动可以辅助改善这种情况吗

张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 2019-11-06 18:58:41
      病情分析：
      长期过度劳累，熬夜，吃生冷寒凉的食物，可以引起脾虚，肾虚，出现消化不良，肚子疼痛，腰酸腿疼。
      指导意见：
      脾虚肾虚，可以口服中成药人参健脾丸，六味地黄丸调理，健脾补肾，效果不错，注意饮食，不要吃生冷寒凉的食物，多吃温热的饮食，适当锻炼，不要过度劳累。
      以上是对“脾肾虚平时应该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！