脂肪肝，高血脂。糖尿病。

健康咨询描述： 为什么有这么多毛病？饮食吃哪些菜比较好？不能吃米饭的话，主食吃什么？我减肥的话病会好吗？但我又没有这些病的症状。是熬夜熬的压力太大，还说胖了有一点这种状况。，谢谢大夫。

专业回复

王茹 本溪市红十字会医院   主任医师 2019-11-06 16:08:30
您好！我比较注重养生。早餐都是一个水煮鸡蛋，两碗稀饭。很少吃肉。更不吃油炸食品。那个化验结果是不是跟情绪和压力有关系？化验前的前两晚，水喝的很少，点的鱼香肉丝。因为媳妇做手术两晚都没睡好，压力特别大。身高一米七，体重168算不算很肥胖？还有就是媳妇儿有乙肝小三阳，他没告诉我。做完手术，验血。我才知道的。所以我也就做了个肝功能。周四下午出结果。像我这样一定会感染乙肝吗？

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2019-11-06 16:11:25
      脂肪肝，高血脂的，这种情况一般都是由于肥胖造成的，糖尿病是内分泌的一种疾病是胰岛素素分泌不足。所以这种情况米饭可以吃的，一定要控制这个量就可以。这个脂肪肝，高血脂的，这种情况避免吃油腻性食物，一定要锻炼身体，控制体重，控制血压。

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2019-11-06 16:11:27
你好，但我目前没有任何的不适，也需要服药吗？如果做详细检查的话，确认一下是不是有病得做哪几项检查。

陈常云 日照市中医医院   副主任医师 2019-11-06 16:12:53
      要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的增加运动，肝功能，肾功能糖化血红蛋白.定期到内分泌科门诊就诊。同时要注意了，减少熬夜，改善自己的饮食结构。
      

郭春敬 夏津县渡口驿乡卫生院   医师 2019-11-06 16:10:19
      病情分析：
      你好，根据你的主诉情况以及化验单结果显示，胆固醇，血脂，血糖都高，尤其是血脂明显升高，上述情况与肥胖有一定的关系
      指导意见：
      建议患者注意调整饮食结构，注意低脂低盐低糖饮食，饮食加运动可以把血糖控制到正常，饮食控制不好，再考虑服用药物降糖，服用调整血脂的药物，预防脑血管疾病的发生

姜艳 长春市中医院   副主任护师 2019-11-06 16:12:00
      病情分析：
      您好：饮食上菜可以吃蔬菜，各种蔬菜都可以，建议每餐吃点生洋葱，木耳等，降血脂比较好，也可以每天用山楂泡水喝，也降血脂。
      指导意见：
      主食少吃大米白面，可以吃其它粗粮，可以多种粗粮放在一起吃，脂肪含量高的食物不吃或少吃，也要戒酒，可以适当吃点豆制品，鸡蛋等，做菜时少放油，每天坚持运动1小时以上。不要熬夜，也不要压力太大，都会影响血糖。
      

孙娜娜 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   医师 2019-11-06 16:12:58
      病情分析：
      你好，根据你的病情，你血脂异常，血糖偏高，考虑代谢性疾病，建议你进一步完善甲状腺功能，内分泌系统检查，米饭要少吃，可以适当进一些杂粮，少盐少油饮食，加强运动，情况应该会好些
      指导意见：
      根据你的病情建议你平时少盐少油饮食加强体育锻炼尽量避免熬夜，情绪激动等诱发因素，多吃青菜祝身体早日康复
      
      以上是对“脂肪肝，高血脂。糖尿病。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！