本人想了解一下自己的近视情况

健康咨询描述： 医生，你好，我想知道自己的视力，我手里有之前检查的表，但是我本人是看不懂的，所以想了解一下

专业回复

刘兴强 东营市人民医院   主任医师 2019-11-05 18:53:01
      你好，你想了解一下自己近视的情况。建议你到当地正规医院眼科散瞳验光检查，就能知道自己的度数了。也可以到医院眼科检查一下视力，就能知道自己的视力是多少了。
      

王盼阁 主治医师 2019-11-05 18:44:53
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑如果想知道自己的视力是多少，怎么办？
      指导意见：
      建议你最好应该去医院眼科或眼镜店检查一下，一般情况会根据你的情况给以检查清楚的，是不是视力正常，是不是有近视，远视或散光的问题。
      

田虹 哈尔滨市第一医院   副主任护师 2019-11-05 18:46:50
      病情分析：
      希望你拍照单子发给我看看好吗？给你分析一下。读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
      指导意见：
      近距离用眼时间不宜过长，每隔40-50分钟就应该稍微休息3-5分钟，缓解视疲劳。荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
      
      以上是对“本人想了解一下自己的近视情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！