脂肪肝，肠胃不好，轻度肥胖。

健康咨询描述： CT结果显示脂肪肝，肠胃一直很不好，只要喝酒或者吃辛辣的第二天必定拉肚子。身高172体重79kg轻度肥胖，偶尔有失眠现象。该怎么办？

专业回复

陈金辉 绥中县医院   药师 2019-11-05 14:05:33
      病情分析：
      孩子，你这样应该适当减肥，饮食宜清淡忌脂肪含量丰富的食物！
      指导意见：
      建议增加运动，控制饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果！规律作息时间不熬夜，不暴饮暴食！

王秀英 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 2019-11-05 14:37:44
      无论是酒精性还是非酒精性单纯性脂肪肝，有效改变生活方式就能减轻肝脏脂肪沉积，无需应用保肝抗炎药物。首先要戒酒，再减肥。肥胖人群发生脂肪肝的比例要比正常体型的人群高很多。