孩子抵抗力低，常生病

健康咨询描述： 孩子自两岁半肺炎后，身体素质明显不如以前，不仅常常感冒流鼻涕，上幼儿园以后各种细菌病毒支原体感染也是常有的事。孩子平时饭量不错，就是不爱吃肉，运动量也不小，听闻益生菌可以提高免疫力，就想给孩子吃点。希望您能给些意见，益生菌应该选择什么样的，保健品类的吗？OTC的是不是不能长期服用的？非常感谢。

专业回复

李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-09-04 05:47:52
      小儿神经出现免疫疾病低下，经常身体出现感冒感染的临床表现情况与身体的免疫疾病低下，脾胃功能虚弱营养障碍吸收等因素有关引起的身体体质反应表现情况，可以通过增强身体免疫力，调整脾胃功能方法进行调整身体的状态。
      

孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-09-04 06:38:35
      你好，孩子这种情况，如果身体抵抗力低下，容易感冒，这是很常见的现象，建议平时还是适当给孩子增加营养，而且根据外界的温度随时注意增减衣物。多到户外进行活动。也可以选择一些增强抵抗力的药物，像转移因子口服液或者是蛋白质粉等都可以的。益生菌类的药物有助于消化如果容易腹泻，可以服用益生菌。
      

贺怀珠 平阴县中医医院   副主任医师 2019-11-05 12:38:58

魏学会 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2019-11-05 13:08:13
      您好，孩子抵抗力差，这种情况口服益生菌的意义不大的。提高免疫力要饮食均衡，营养丰富。食物中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，因此饮食均衡非常重要，应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。平时要给宝宝多吃新鲜绿叶蔬菜水果，豆类食品，鸡蛋，牛奶，动物肝脏和适量的坚果，以增加各种维生素，微量元素和矿物质。要让宝宝经常锻炼身体，增强免疫力，给宝宝适量的晒太阳会帮助维生素d和钙的吸收，对宝宝的身体长高有利。同时运动能帮助增强的体质、增加食欲、促进宝宝睡眠，这些都能够帮助提高宝宝的免疫力。让宝宝有充足的睡眠，规律的睡眠能恢复宝宝的体力，从而减轻了免疫系统的负担。按时进行预防接种，能增强宝宝抵抗传染病的能力。
      

殷润香 太原市第七人民医院   副主任医师 2019-11-05 13:09:05

牛新林 永吉县人民医院   副主任医师 2019-11-05 12:22:33
      病情分析：
      益生菌是通过改善孩子肠道代谢，而促进免疫力调节，现在食欲正常，不建议服用益生菌。
      指导意见：
      现在孩子肉类摄入少，正常孩子营养不均衡，所以还是需要给孩子系统调节肉蛋奶改善，配合正常的户外活动，或者配合游泳等锻炼改善就可以恢复正常的。