坐着抬腿大腿内侧肌肉酸痛

健康咨询描述： 前段时间在床上盘着腿玩手机时间比较长。现在就是早上刚起来没事。因为工作原因得开电三轮，一抬腿踩刹车就疼。

专业回复

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2019-11-04 16:07:16
      从你的描述来说，考虑大腿内侧肌肉拉伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，局部热敷，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
      

马龙驹 扬州市江都人民医院   副主任医师 2019-11-04 16:08:25
      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是大腿的肌肉的拉伤的现象，建议你需要注意休息，热敷肌肉的疼痛的部位，外用扶他林软膏治疗，口服活血止痛胶囊治疗，一般治疗一周左右的时间就会好转。
      

安妍 忻州市中心医院   主任护师 2019-11-04 16:06:24
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况考虑是肌肉受到挤压引起的局部痉挛性酸痛。建议合理休息，避免久坐或者久站，隔一段时间应该适当的活动肢体。
      指导意见：
      不放心的话可以拍腰椎片再看一下是否有腰椎间盘突出。如果存在腰椎间盘突出也会引起压迫症状，比如腿疼。建议通过按摩理疗方法缓解疼痛。
      
      以上是对“坐着抬腿大腿内侧肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！