现在产后两个月，产后脱发怎么办？

健康咨询描述： 现在产后两个月，掉好多头发，怎么办？ 每次洗头发掉好多，梳头发也掉

专业回复

姚蕾 吉林大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 01:48:12
      指导意见：
      您的情况考虑是血虚血不养发引起的，多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，及时的调理，多吃绿色蔬菜：可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。水果：如樱桃、苹果、大枣等。补充足够头发生长所需要的营养。