喝胶原蛋白货胶原蛋白肽或弹力蛋白到底管用吗？

健康咨询描述： 喝这些东西能看出效果吗？听说胶原蛋白不能被直接吸收网上还卖的很火。到底有没有效果？弹力蛋白呢？

专业回复

张晓园 山西省中医院   主治医师 2019-11-01 11:51:38
其他医生都说胶原蛋白口服都没有效果，那该怎样补充才有效果呢？

刘崇淼 枣庄市胸科医院   副主任医师 2019-11-01 11:56:21
那么弹性蛋白会流失吗？不能口服补充网上还有很多卖弹力蛋白的，他们是不是都是骗人的？

丁莉 锦州市中心医院   主管护师 2019-11-01 11:51:38
      病情分析：
      胶原蛋白食用的话是不会被吸收的，只会最终随着粪便排出体外
      指导意见：
      喝胶原蛋白广告说的是防止衰老，而胶原蛋白是不会经过食用吸收的，最好的方法是防晒，可以有效延缓衰老
      以上是对“喝胶原蛋白货胶原蛋白肽或弹力蛋白到底管用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴国强 潢川县第二人民医院   主治医师 2019-11-01 11:51:52
      病情分析：
      胶原蛋白主要具有一定的美容效果，属于保健品，效果没有科学依据。
      指导意见：
      建议你保持客观的态度看待，平时注意保持良好的生活方式就可以，饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝点白开水，适度锻炼，增强机体免疫力。

陈明慧 辉南县中医院   护师 2019-11-01 11:52:11
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你需要平时注意生活习惯，不要随意的乱用保健食品，平时注意脸部保养！
      指导意见：
      建议你平时避免着凉，注意保暖，不要吃辛辣刺激食物，不要吃垃圾食品，适当锻炼，争强体质，保证睡眠充足！

徐春英 连云港市东方医院   副主任护师 2019-11-01 11:54:29
      病情分析：
      不管是胶原蛋白肽或者是弹力蛋白，经过消化道以后基本上都是没有作用的，所以不要盲目的相信广告的宣传，要了解食物或者成分的一些基本常识。
      指导意见：
      所有的蛋白质成分到了，消化道以后都会被分解成为氨基酸再次被吸收，最终这些氨基酸有可能用于合成任何蛋白质，而并不是胶原蛋白。不管是通过摄入或者是进行涂抹，对于皮肤都不会起到任何的作用。