怀孕12周，晚班喝蛋白质粉

健康咨询描述： 怀孕12周，因为因为我住宿，晚班都是中午剩的，所以基本不吃，喝些蛋白质粉，吃些水果，可以吗

专业回复

王冬娜 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2023-01-03 12:53:06
      你好，你现在孕早期可以这样饮食，因为胎儿吸收量还小，只要保证每天有足够营养就可以，但是随着孕期增加胎儿发育快速还是需要孕妇合理多样化饮食的，所以晚餐尽量还是可以吃饭，饭菜毕竟比蛋白质更好！