经常心情抑郁胡思乱想

健康咨询描述： 经常心情不好会乱想情绪低落难过的时候会想一些关于生死的问题

专业回复

吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 2019-10-31 22:31:07
      病情分析：
      根据你的描述，人在成长过程中会出现一些情绪方面的变化。建议你放松心情，让自己保持良好的情绪。
      指导意见：
      平时多看一些有益的书籍，多和朋友老师家人交流沟通，这样才能更好的发泄自己内心的负面情绪。增长自己的知识，也有助于自己树立正确的价值观和人生观，为自己树立奋斗的目标，让自己的生活更加充实。让自己的人生更加有意义。
      

彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 2019-10-31 23:04:47
      病情分析：
      平时压力很大吗？睡眠情况怎么样呢，家人对你好吗？初步考虑有一定的抑郁情绪，可能与你的处境和家庭周围环境有关。
      指导意见：
      但是需要引起重视，年纪轻轻，要注重自身心理健康，抑郁情绪就像是心灵的感冒，严重时会影响的生活和动力，不要着急，这是一种情绪障碍，积极治疗是完全可以恢复过来的。