阿胶对女性有什么作用，补气补血可以吃阿胶气血宝吗？

健康咨询描述： 阿胶对女性有什么作用，补气补血可以吃阿胶气血宝吗？

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-30 18:27:17
      补益气血吃阿胶是非常不错的，可以熬制成阿胶膏服用，长期服用可以补益气血，增强免疫力，调理睡眠，非常好。同时平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨或者炖鸡。可以用蜂蜜浸泡黑芝麻服用，养血乌发。