晚上打游戏晚睡晚起导致

健康咨询描述： 晚上打游戏晚睡晚起导致大脑兴奋感降低，大脑不活跃，没精神也没性欲，社会交往有影响。早上和晚上的时候头比较懵请问一下这些是属于亚健康的症状吗？我还能恢复正常恢复性欲吗？

专业回复

孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2019-10-30 14:39:59
那最后能恢复完全吗性欲能恢复吗

么传为 聊城市中医医院   主治医师 2019-10-30 14:41:53
      中医认为劳倦失调作息不规律容易伤精耗气，而肾藏精主生殖藏志，所以肾精耗伤则记忆力下降注意力不集中性功能障碍，应该饮食休息规律多运动才会慢慢改善。

谭元杰 威海市中医院   主治医师 2019-10-30 14:46:13
那最后能完全恢复吗性欲也能恢复吗

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2019-10-30 14:42:42
      你好，你跟这种情况，是因为经常熬夜打游戏，耗损肾阳而引起的肾阳虚而出现的没有精神，没有性欲等症状，也是身体处于亚健康状态的一种表现，建议，你首先要过好生活调节，按时休息不要熬夜，晚上11点以前要睡觉，加强运动，放松心情，少吃辛辣刺激性食物，可以配合吃点金匮肾气丸调理一下就会恢复的。
      

张秀英 医师 2019-10-30 14:37:54
      病情分析：
      你好，这个情况属于亚健康的状态，如果长时间这样的话，就会导致身体免疫力下降，出现这些症状的
      指导意见：
      像你这个情况必须要注意不能熬夜，玩游戏的时间要尽量减少，尽量不要熬夜。平时多锻炼一下身体，这个情况会得到改善的