孕妇能不能吃韭菜啊？

健康咨询描述： 好多人都说孕妇不能吃韭菜，说容易宫缩流产之类的，最近特别想吃韭菜盒子，又不敢吃，真的不能吃吗？

专业回复

田莉峰 江西省妇幼保健院   副主任医师 2019-10-28 16:24:43
      指导意见：
      你好，可以适当吃点，怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查，祝你健康！
      

刘秀梅 惠民县人民医院   护师 2019-10-28 16:22:12
      病情分析：
      你好，不知道现在怀孕多少周了，适量的吃当然可以的。吃多了也不容易消化，多喝点水。
      指导意见：
      什么东西吃多了都会适得其反，孕期只要不随意服药，其他吃的东西还是可以适量吃的，不用这么紧张。
      

丁新华 吉安市第一人民医院   副主任护师 2019-10-28 16:24:03
      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，孕妇是可以吃韭菜的，吃太多韭菜可能引发子宫兴奋，适量一些应该不会影响的，
      指导意见：
      建议怀孕期间需要合理膳食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，注意保暖，合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息，避免过度疲劳，每天保持心情舒畅和乐观心态，
      
      以上是对“孕妇能不能吃韭菜啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张志红 太原西山医院   副主任护师 2019-10-28 16:25:44
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。孕妇是可以吃韭菜的，但是要适量。韭菜中含有大量的营养物质。
      指导意见：
      有利于宝宝的生长发育。并且它含有的膳食纤维可以促进消化，改善便秘。适量吃是有好处的。韭菜中还含有钙质，还能预防胎儿缺钙，韭菜还可以改善孕妇食欲不振的情况。
      

祁彩琳 张家川回族自治县恭门镇中心卫生院   医师 2019-10-28 16:31:05
      病情分析：
      你好
      偶尔吃一次不要紧，但经常吃大量吃会引起不适，因为韭菜属于热性食物有壮阳作用，会引起宫缩。
      指导意见：
      少量多次或偶尔一次吃是可以的，但要有度，建议孕期饮食清淡，荤素合理搭配，多吃蔬菜水果易消化食物。