失眠，每天精神头不好。

健康咨询描述： 男，27岁，睡觉都是一两点，平时喝酒回家也是半夜。最近持续一个多月睡眠不好，半夜老是惊醒，感觉屋子里有东西。咨询下我这是心里有十么疾病嘛

专业回复

王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 2019-10-28 13:38:55
      你这种情况需要看看有没有遇到什么事情，比如压力太大，情绪有问题，或者说遇到了重大的刺激等情况，失眠一般都是有原因的，得找一下原因，必要时可以用药物调整一下。

杜成计 莘县樱桃园镇卫生院   医师 2019-10-28 13:38:34
      病情分析：
      你好，你这种情况的主要是一种睡眠障碍的表现，影响到自己的神经性头痛
      指导意见：
      指导意见：可以先到医院的神经内科进行诊治，或用一些药物缓解疼痛的症状，另外平时多做做运动，睡觉前听听轻松音乐，尽量不要过于嘈杂，我紧张，这样可以慢慢的帮助你恢复睡眠质量
      

鲍小华 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 2019-10-28 13:39:45
      病情分析：
      根据你描述的情况分析，像这种情况一般为平时休息不好导致的症状。
      指导意见：
      建议保持生活规律，劳逸结合，充分休息，保持良好睡眠。平时注意休息，不熬夜，避免过度劳累，注意保暖，预防感冒，合理健康饮食，适当运动，规律生活，增强体质。必要时可服用安神补脑液治疗观察一下。
      
      以上是对“失眠，每天精神头不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！