感觉自己抑郁了很难受

健康咨询描述： 失眠没有精神半夜想哭总感觉对明天没有希望喜欢一个人呆在家里不愿意跟别人去交流

专业回复

何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 2019-10-28 05:55:32
      病情分析：
      你是一位17岁的男孩，你失眠了，没有精神，半夜总想哭，感觉对明天没有希望，喜欢一个人呆在家里，不愿意去跟别人交流。
      指导意见：
      你很难受，我能理解你的心情。你现在读书还是工作啦？这种情况可能有抑郁，建议你学会控制情绪，合理的发泄情绪，多干自己喜欢的事情。

张书珍 二级心理咨询师 2019-10-28 05:56:13
      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪低落，思维怪异迟缓，对任何事都提不起兴趣，悲观失望，自卑感强，不愿意和别人交流沟通，伴有失眠食欲不振等症状，
      指导意见：
      根据你表述的情况考虑是轻度抑郁症，治疗轻度抑郁症可以通过自我调节就能缓解症状，平时多参加各种活动，多户外运动，积极调整心态，慢慢会缓解症状的。