身高问题17身高180还能不能长高了

健康咨询描述： 今年17了现在身高180问一下能不能长到190爸爸身高178妈妈160去年就是180一年没有长了我现在就很郁闷我表弟16就比我高了问一下我还能长么

专业回复

朱柏辉 枣庄市妇幼保健院   主治医师 2019-10-27 18:37:16
      骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，如青蛙蹲，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。
      

刘雅琴 长治市人民医院   副主任护师 2019-10-27 18:24:50
      病情分析：
      你好，你现在17岁，只要骨骼线没有闭合，还有长高的空间，因为男孩子的生长发育高峰时期是13~18岁。
      指导意见：
      你好，所以说你多吃点有营养的食物，补充上钙片，多参加游泳，跑步，打球，引体向上，扒大杠等运动，那就有利于身高的发育。同时到医院检查一下骨骼线是否闭合了，如果闭合就不可能再长高了
      

申慧 护师 2019-10-27 18:25:17
      病情分析：
      根据您的描述，考虑您这种情况的话，相对还是有长高的可能的，所以建议您放松心情。
      指导意见：
      建议您保持良好的心情，多吃蔬菜水果，养成良好的卫生习惯，好好的照顾自己，多注意些，积极向上的的运动。
      
      以上是对“身高问题17身高180还能不能长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！