总是出现心慌坐立不安恐惧

健康咨询描述： 三个月了刚开始都不能做事不敢一个人呆。现在好点，但每天都会突然出现心慌坐立不安恐惧。感觉到身体的某个部位有点不舒服一下就特别害怕心慌紧张恐惧起来。所以检查都做了，没问题，医生说是焦虑症惊恐发作。吃了三个月的药。为什么不能根治，每天脑子总是想着身体哪里不舒服就慌起来坐立不安。怎么缓解。怎么可以不在出现这种不能控制的情绪

专业回复

王红霞 二级心理咨询师 2019-10-27 08:10:02
      病情分析：
      你好。焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。
      指导意见：
      通常采用心理治疗和药物治疗。症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年抗抑郁药物；停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。

李慧 山东省青州荣军医院   医师 2019-10-27 08:10:37
      病情分析：
      焦虑症跟很多因素有关系。性格特征也有一定的关系。而且你的情况应该是属于比较严重的，所以吃药治疗是必须的。
      指导意见：
      咱们所说的吃药就是坚持每天定量的服用足剂量足疗程的应用药物，坚持至少三个月。如果断断续续吃了有三个月的药了，那也不算数。
      

杨梅 二级心理咨询师 2019-10-27 08:13:52
      病情分析：
      你好，焦虑惊恐发作，服药可以临时缓解，但因为你的症状的产生有你的心理的因素，也就是说有心结，有一些事件或者认知引起了你的惊恐发作和焦虑。
      指导意见：
      所以在服药的期间，你需要寻找专业的心理咨询师对你进行心结的处理。就是对你之前的心理创伤进行修复。需要比较长期的心理咨询慢慢的改变你恐惧的认知，才会完全康复。
      以上是对“总是出现心慌坐立不安恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2019-10-27 09:02:07
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，这种情况可能属于植物神经紊乱。引起此症状的原因一般是内向、生活压力大、作息不规律。治疗主要是查找病因、心理疏导及药物治疗。
      指导意见：
      建议用正确面对生活压力，尽量保持情绪稳定，免受外来事件的激惹。生活规律，要考虑过多，针对不开心的事情，要想开放下，并且保持充足的睡眠，在饮食上进行了多吃些易消化的食物。也可以适当的吃些营养神经的药物，比如用维生素B1和谷维素进行调理。