成人微量元素缺锌，吃什么补得快？

健康咨询描述： 查微量元素缺锌，想补锌，吃什么补的快？锌钙特上写的甲亢不能吃。。我有甲亢。。还有骨关节炎，现在在吃艾瑞昔布和安必丁。麻烦大夫推荐一个补锌的。甲亢也能吃的，谢谢。

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李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:09:23