轻微脊柱侧弯，脊柱向右侧弯，头向左偏，

健康咨询描述： 右侧锁骨上移，达不到需要治疗的程度，但穿衣服能看出来，不知道该怎么调整。头向左偏，父母认为这不算毛病，但让自己有些自卑，尤其是照相的时候。但是拉单杠的时候看不出来，不知道该怎么锻炼。

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:15:56
      轻度的脊柱侧弯患者可以通过运动进行矫正，如单杠、游泳、瑜伽等，平时运动时注意避免用力过度，避免提重物，日常保持良好的坐立站姿，坐姿时两脚着地，不压迫胸部。